PSYCHOTHÉRAPIE EMDR

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), approche développée par la psychologue américaine Francine Shapiro, est reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles liés à des traumatismes psychologiques.

Le processus de l'EMDR permet de dépasser ces vécus traumatiques. Il est à mon sens particulièrement indiqué lorsque trouver les mots ne suffit pas à changer le vécu physiologique et corporel et à intégrer que le danger ou l'événement est passé.

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Lors des séances d'EMDR, le thérapeute guide le patient à travers des séries de stimulations bilatérales, souvent par des mouvements oculaires, tout en se concentrant sur des souvenirs spécifiques. Ce processus vise à réduire l'impact émotionnel et à intégrer, digérer ces expériences. Au delà des traumas majeurs, les blessures liées aux premières relations de l'enfance sont les racines de nombreuses souffrances ou le berceau pour affronter diverses épreuves lorsque ces relation sont sécures.  Ainsi nous explorons, à partir des difficultés actuelles, des souvenirs plus anciens qui influencent encore le présent.

La thérapie EMDR se déroule dans un cadre sécurisé et bienveillant, où chaque patient est encouragé à avancer à son propre rythme. La relation de confiance avec le thérapeute est essentielle. C'est pourquoi nous prenons d'abord le temps de faire connaissance et de renforcer vos ressources, tant pour les séances impliquant des stimulations que pour votre quotidien en dehors du cabinet.

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Une séance d'EMDR dure habituellement entre 45 et 90 minutes. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de l'histoire et des besoins de chacun.

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Le tarif d'une séance d'EMDR de 45 à 60 min est de 70 euros.

Pour les séances de 90 min, le tarif est de 100 euros.

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Le règlement s'effectue à chaque fin de séance par espèces ou par chèques, la carte bancaire n'étant pas acceptée.

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale et je ne fais pas partie du dispositif MonParcoursPsy pour des raisons éthiques et déontologiques.

Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale des consultations chez un psychologue clinicien.

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Si vous vous interrogez sur la thérapie EMDR et son adéquation avec vos besoins, je vous invite à me contacter pour en discuter. Ensemble, nous pourrons déterminer si cette approche thérapeutique est adaptée pour vous.

 

Vous trouverez plus d'informations sur la thérapie EMDR sur les sites des écoles accréditées EMDR Europe par exemple sur le site de l'association EMDR France.